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100일 챌린지/독서와 운동 1차 (챌린지성공)

습관성형_다이어트30일차

30일차 체중

간신히 47대를 보았다.  먹는거 확실히 조절해서 47대로 내려가보자! 얍!!

30일차 공복유산소

여태 하루도 빼먹지 않고 공복유산소 성공!

아침독서

벤저민그레이엄에 관련하여 이지성이 쓴 책이다.
오랜만에 경제도서 읽기

영어공부

영어 필사하고 해석하고 따라 읽기~
오늘도 열심히 보냈다!ㅋ

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