부추오리훈제찜 썸네일형 리스트형 운동과 독서인증 (6/7,일요일) (운동인증)100일 챌린지를 끝내고 요즘은 운동을 매일 하지 못한다. 오늘은 오랜만에 근력운동도 하고 유산소도 했다.아들 학교 생활이 엉망이라는 이야기를 듣고 운동이고 나발이고 육아를 최우선에 놔야겠다고 생각했다.그래도 필라테스는 주2회씩 꾸준히 하고 있다.체중도 그냥 저냥 유지 중이다. ㅎ(독서인증)거의 두달 가까이 끌다가 오늘 겨우 다 읽었다.독서록은 손으로 쓰는게 제 맛이지 ㅋ악필이지만 기록 남기기!1. 공부에 대한 긍정적 인식 갖게 해주기.공부는 어렵지 않고 재미있다 라는 인식을 갖게 해주기 (과연 될까 싶지만 ㅋ)2. 공부 습관 잡기공부 시간,양에 집착하지 말자.매일 조금씩이라도 꾸준히 해야 한다.국영수 (국어지문 1개, 영어 단어 5개, 수학문제 3개 풀기) , 독서 30분 (읽고 난 뒤 대.. 더보기 이전 1 다음
