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100일 챌린지/독서와 운동 1차 (챌린지성공)

습관성형_다이어트31일차

31일차 체중
31일차 공복 유산소

한달 꽉 채워서 공복 유산소 완료!
한달동안 거의 3kg 가까이를 운동을 통해서 뺐다.

47.3kg 될때까지!! 아자아자!!

사피엔스 기상독서
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