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100일 챌린지

운동과 독서인증_85일차 하루 늦은 포스팅, 어제는 아이들과 기절했다. ㅎㅎ(운동인증)(독서인증) p.22학습의 효율을 올리려면 엄마가 아이의 학습뿐 만 아니라 심리상태를 비롯하여 생활 습관이나 진로 계획 등도 함께 관리해서 아이가 공부를 수월하게 느끼게 해야 합니다. 그러려면 공부할 내용을 단순히 외우는 것이 아니라 체득할 수 있도록 공부 습관을 만들어야 하지요. 사실 정확하게 이해하면 암기는 저절로 됩니다아이들은 처음부터 혼자 공부하지 못합니다. 자전거를 처음 배울 때를 생각해 보세요. 처음에는 누군가 자전거를 뒤에서 잡아 주지 만, 어느 정도 연습하면 손을 떼도 스스로 자전거를 탈 수 있습니다. 이처럼 아이가 처음 공부할 때는 엄마가 옆에서 도와주어야 해요. 배경을 설명한다든지, 지금 공부하는 내용이 우리 생활에 어떻게 연.. 더보기
운동과독서인증_84일차 47kg대 중반을 잘 유지하고 있다.꾸준히 운동하면서 식단을 조절하자~목표는 2킬로만 더 빼기!(독서인증)내일은 오프라인 독서모임이 있는 날이다.아직 숙제를 다 못했다.책을 끝까지 읽고 독서록도 써야한다.오늘 잠은 다 잤다. ㅎㅎ오늘의 책은 그릿이다.탁월성은 타고난 재능이 아니다.투지와 끈기, 지속가능한 열정이 탁월성을 만들어낸다.다행인것은 투지와 끈기도 타고나는것이 아니라 후천적인 환경에 의해서 길러질 수 있다.어려운 도전을 성취한 경험, 다양한 예체능 기술을 오랜시간 갈고 닦아서 성과를 이뤄봤던 경험, 투지가 강한 집단속에서 지내며 그들의 문화에 동조되는 경험, 부모나 교사의 적절한 격려와 자극등식지 않는 열정을 만들어줄 수 있는 투지도 후천적 환경에 의해서 길러진다는 것이다. 그리고 돌아본 나의 .. 더보기
운동과 독서인증_83일차 (운동인증)(독서인증)요즘 읽는 분야는 초등공부법에 관한 책이다.아이들 공부를 제대로 봐주려면 엄마인 나도 공부를 해야겠지. 차근차근 배워나가자!초등4학년,2학년인 우리 아이들.아이들이 지금 배워야 하는 건,학습태도와 공부 원리이다!조급해하지말자.중고등학교때 지치지않고 공부할 수 있는 튼튼한 학습인프라를 만들어줘야 한다.아이들을 제대로 이끌어주려면 나부터공부를 쉽게 할 수 있는 방법을 배우자.공부는 어렵게하면 안된다. 더보기
운동과 독서인증_82일차 (운동인증)새벽런닝#성성호수공원(독서인증)독서모임 숙제 책~~! 더보기
운동과 독서인증_81일차 (독서인증)공부보다 소중한 너의 미래에게어떻게 하면 공부를 잘 할 수 있을까?1.오답노트공부할 때 아는 것만 봐서 어떻게 실력이 오를까? 틀린 것, 내가 모르는 걸 새롭게 알아야 성적이 오른다. 편하고 쉽다고 해서 내가 아는 것만 계속 본다면 절대 점수를 올릴 수 없다. 틀린 문제만 추려서 오답노트를 만들자. 2.계획공부를 잘하기 위해서는 시간관리와 우선순위를 고려한 계획을 효율적으로 수립해야 한다. 공부의 계획부터 제대로 세워보자. 3.환경조성공부를 잘하는 친구랑 친하게 지내자. 공부 잘하는 친구와 짝꿍을 하자. 옆자리에 공부 잘하는 친구가 있으면 덩달아 공부를 열심히 하게 되는 효과를 얻을 수 있을 것이다. 4.모방공부를 잘하는 친구들을 관찰하자. 그리고 무작정 그 친구들을 따라해보자. 공부 뿐만 아.. 더보기
운동과 독서인증_80일차 (운동인증)(독서인증)강성태 - 공부보다 소중한 너의 미래에게요리를 잘하는 기술이는, 커피를 잘 내리는 기술이든, 아무런 준비도 없이 세상에 나가서 바로 무언가를 이룰 수는 없습니다. 마치 사냥하는 법을 익히지 못하고 초원 한복판에 홀로 남겨진 새기 표범처럼 말이죠 세상은 냉정하게 실력을 요구합니다. 단순한 의욕만으로 는 부족해요. 여러분이 사장님이라면 준비되지 않은 채 아 무것도 할 줄 모르는 사람을 채용해서 매달 몇 백만 원씩 꼬 박꼬박 졸 수 있나요? 그 능력을 키우기 위해서 반드시 배워야 합니다. 공부는 단순히 시험을 통과하기 위한 것, 더 나아가 꿈을 이루기 위 한 것만이 아닙니다. 생존하기 위한 것이에요. 그것이 기본 입니다. 우리를 홀로 설 수 있게 해주는 가장 중요한 준비 과정입니다. 공부.. 더보기
운동과 독서인증_79일차 (운동인증)(독서인증)공부보다 소중한 너의 미래에게우리가 왜 공부를 해야하는 지에 대한 이야기.아이들에게 친절한 목소리로 공부가 필요한 이유를 설명해주고 있다.공부는 결국 단순히 시험을 통과하기 위한 것이 아니다. 생존하기 위한 것이다. 우리를 홀로 설 수 있게 해주는 과정, 그 자체이다.공부를 통해 세상과 맞설 힘을 얻는다.나중에 우리가 혼자서 세상을 헤쳐 나가기 위한 첫걸음이 바로 지금의 공부이다.공부는 결국 '성공의 연습'이다. 공부법은 성공하는 법 과 다르지 않다.학창시절도 보내보고 직장 생활도 해보니 정말 이 말에 틀림없다는 걸 알게된다. 실제로 공부법을 충실히 배우고 그것을 공부에 적용하여 열심히 실천하면 나중에 어떤 일을 해도 성공할 확률이 높아진다.몇 가지 키워드를 가지고 공부가 삶에 얼마.. 더보기
운동과 독서인증_78일차 (운동인증)(독서인증)공신 강성태의 공부보다 소중한 너의 미래에게길을 잃고 방황하는 청소년들에게 전하는 따뜻한 위로가 담긴 책이다.자기 자신을 사랑하세요자기 자신을 믿어주세요불안함, 좌절, 실패를 자연스럽게 받아들이세요공부는 인생을 지혜롭게 살아가는 방법을 배우는 거예요 단순히 성적을 잘 받는게 전부가 아니예요사람의 능력은 고정되어 있지 않아요 계속 성장해나간다는 걸 잊지마세요여기에 강성태가 학창시절에 겪었던 시련들에 대한 이야기도 자세히 적혀있다. 학교 폭력을 당하기도 하고 친구들, 선생님으로부터 무시당하는 발언을 듣기도 했다. 하지만 그런 시련과 열등감들이 오히려 남다른 근성과 열정을 불러일으켰다고 한다. 공부법 책을 읽으려다가 우연히 손에 잡힌 책이다. 당장 나에게 필요한 위로의 말들은 아닌데 읽고.. 더보기

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