습관성형_다이어트15일차

15일차 체중

악 다시 49대ㅜ 정신을 차리자!!

15일차 공복 유산소

그래도 유산소 무사히 완료! ㅋ

기상 독서

오늘은 데일 카네기 인간관계론 책을 다 읽었다.
완독ㅎㅎ!!


행복한 결혼 생활을 위한 가장 쉬운 방법
잔소리 하지 말아라!
비난 하지 말아라!
의외로 너무 단순했다.
거창한 방법이 필요한게 아니었다.
거창하진 않지만 가장 중요한 부분이다.

부부사이의 불화의 씨앗은 어디서 오는 걸까?
아마도 상대에 대한 작은 비난부터 시작될 것이다.

이 세상에 내 마음에 쏙 드는 배우자는 없다.
마음에 안 드는 부분이 있지만  상대를 지적하거나 비난하지 않으려면 어떻게 해야 할까?

나는 결혼해서 신랑과 싸운 적이 거의 없다.
육아와 관련된 부분은 간혹 의견충돌이 있지만, 그 외에는 내 방식을 강요하지 않는다.
그냥 그 사람의 라이프스타일이라고 생각했다.
물론 못 마땅한 부분들이 눈에 보인다.
예를 들면
아침에 일어나서 이불을 안 갠다.
불을 잘 안 끈다. 등등
하지만 그런 거 갖고 잔소리를 하면 안된다.
그거 안해도 우리 가족에 아무런 해가 되지 않기 때문이다.
그런 사소한 걸로 서로에게 부정적인 말을 하지말자.
서로를 나에게 맞추려고 하면 안된다.
그럴수록 더 어긋날뿐이다.

서로에게 좋은 말들을 더 많이 하려고 노력하자
서로 아껴주고 사랑만해주며 꽁냥꽁냥 보내기에도 짧은 시간이다.

길지 않은 인생이다.
남은 생은 배우자에게 칭찬과 격려, 공감과 위로의 말들을 마음껏 퍼부어주도록 하자.